Sabes que le ocurre a tu cuerpo? ¿Descifras la información que te da?
¿Te gustaría ser consciente de ello y tener herramientas para transformarlo?
Estos talleres son una oportunidad para tomar consciencia de nuestro cuerpo a través del reencuentro personal y colectivo.
Se trabaja con las sensaciones, la respiración y el movimiento.
La intención de estos talleres es aprender a estar presentes y sentirnos en totalidad, reconectándonos con un vínculo más sano de nuestro ser.
Toda acción cotidiana se origina en la actividad muscular. Ver e incluso
oír, requiere de una regulación de los músculos del tímpano para adecuarse al
sonido o a la imagen.
APRENDEREMOS A…..
Escuchar
y tomar conciencia de nuestro cuerpo.
Explorar
y reconocer las posibilidades expresivas y comunicativas de nuestro cuerpo.
Relajar
y soltar las tensiones acumuladas en nuestro cuerpo.
Potenciar
la creatividad individual y grupal.
Regalarse
a uno mismo un espacio y un tiempo de cuidado y escucha.
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