Cuando la vida le presente mil razones para llorar, demuéstrele que tiene mil y una razones para sonreír.

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jueves, 8 de agosto de 2013

Participa en el tratamiento con neurofeedback para personas con depresión


BitBrain Techonologies, empresa spin-off de la Universidad de Zaragoza centrada en el desarrollo de una innovadora técnica de neurofeedback,  intenta mejorar funciones cognitivas, en personas diagnosticadas con distintas patologías.

El neurofeedback, es una técnica orientada a que la persona consiga el aprendizaje del control de los ritmos cerebrales por medio de condicionamiento operante. Su funcionamiento consiste en medir la actividad cerebral, procesar la señal para obtener el estado de los ritmos de interés e informar a la persona del estado de los mismos (feedback) para que aprenda a modificarlos a voluntad y mediante la generación de sus propios pensamientos. No es una técnica invasiva y no produce efectos secundarios.

En la actualidad, se ha desarrollado un estudio liderado por el Doctor Javier García Campayo, con personas diagnosticadas de Trastorno Depresivo Mayor, para intentar mejorar déficits cognitivos
La participación en este estudio requiere, la aplicación en dos momentos temporales distintos de:
1) una batería neuropiscológica, con el fin de evaluar determinadas dimensiones como: memoria de trabajo, memoria verbal, fluidez verbal, atención y concentración
2) La colocación de un gorro con sensores sobre el cuero cabelludo, en el que se administrará un poco de gel conductor para recoger la señal cerebral de la persona.
Después de ello se elaborará un informe con los resultados obtenidos que será entregado a los voluntarios que hayan participado.
Los criterios de inclusión para entrar a formar parte del estudio son:
Estar diagnósticado de Trastornos Depresivo Mayor sin comorbilidad con otro trastorno, tener una edad comprendida entre 18 y 65 años, tener posibilidad de recibir sesiones de neurofeedback, y firmar de un consentimiento informado.
Las personas interesadas en participar, pueden mandarnos un email a la siguiente dirección de correo electrónico: info@asociacionafda.com, indicando nombre y número de teléfono, y nos pondremos en contacto con ustedes  personalmente.

 

jueves, 30 de mayo de 2013

                                 CURSO DE MINDFULNESS JUNIO 013
                                                              Martes 18 Y 25 de junio de 18 a 20 h
 


Impartido por: 
Javier García Campayo – psiquiatra Miguel Servet. 
Marcelo Demarzo - Médico de cabecera con formación de meditación mindfulness en Inglaterra
Luis Cortes – psicólogo clínico AFDA

Curso corto orientado a aprender estrategias y entrenamiento en mindfulness, terapia de tercera generación, para fomentar el bienestar mental, afrontar el estrés, la ansiedad y la depresión.
El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, pretende que la persona se centre y reconozca la experiencia presente de un modo activo.


Objetivos:
- Conocer en que consisten las terapias de mindfulness.
- Aprender técnicas de mindfulness.
- Reconocer los procesos automáticos propios.


Programa:
- Mindfulness definición
- El papel del mindfulness en los procesos terapéuticos
- Los procesos mentales automáticos
- Emociones en el aquí y el ahora
- Aplicaciones científicas del mindfulness
- El cultivo de la mindfulness en las relaciones y en la vida diaria
- La meditación: una herramienta universal


Duración:
Curso presencial de 4 horas de duración. Repartidas en dos sesiones de dos horas.


DÍAS: Martes 18 Y 25 de junio de 18 a 20 h.
LUGAR: C/ Honorio García Condoy 12 (bajos)
PRECIO: 10 € 

INSCRIPCIONES: info@asociacionafda.com

C/ Honorio García Condoy 12 bajos. 

Teléfono: 976.379024 //691.846.596 
www.asociacionafda.com

viernes, 10 de mayo de 2013

TALLERES DE MENTE EN FOMA





 "Nuestro cerebro para mantenerse en forma necesita desafío, cambio y movilidad". Y al igual que todos los otros músculos de nuestro cuerpo, necesita ejercicio y entrenamiento.

El Entrenamiento Cerebral se ha convertido en un elemento importante para un estilo de vida saludable. El principal objetivo del entrenamiento cognitivo es permitir una mayor facilidad en la realización de tareas del mundo real.
Por eso, empezamos en AFDA estos talleres dedicados a plantear problemas de ingenio y lógica, así como debates de todo de forma ociosa. 
Un taller semanal –viernes- de 90 minutos. 


¿Como participar? Si estás interesado en participar comunícanoslo en persona, teléfono, mensaje o mail.

C/ Honorio García Condoy 12 bajos. 50007 Zaragoza
976.379024  // 691.846.596  info@asociacionafda.com




jueves, 11 de abril de 2013


LA ALEGRÍA DE LA HUERTA  



Ya estamos en temporada de disfrutar de nuevo de nuestro huerto. Una iniciativa para una alimentación sana y a su vez una eficaz terapia relacional y comunitaria, a través de un huerto urbano.
AFDA dispone de un huerto de alquiler de 50 metros cuadrados en el barrio de la Almozara, detrás del Parque Deportivo EBRO (Antigua Piscina Sindical). Tenemos herramientas comunes con el resto de los huertos y desde allí se imparten cursos para aprender a cultivar, además de recibir información por mail de los productos a plantar en temporada y otros consejos horticultores.
 
* Para más información sobre el espacio visita: http://www.huertolandia.com/
¿Como participar? Si estás interesado en participar o en recibir más información contacta en info@asociacionafda.com

lunes, 1 de abril de 2013

                           CURSO DE MINDFULNESS ABRIL 013


Impartido por: 
Javier García Campayo – psiquiatra Miguel Servet
Luis Cortes – psicólogo clínico AFDA

Curso corto orientado a aprender estrategias y entrenamiento en mindfulness, terapia de tercera generación, para fomentar el bienestar mental, afrontar el estrés, la ansiedad y la depresión.
El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, pretende que la persona se centre y reconozca la experiencia presente de un modo activo.


Objetivos:
- Conocer en que consisten las terapias de mindfulness.
- Aprender técnicas de mindfulness.
- Reconocer los procesos automáticos propios.


Programa:
- Mindfulness definición
- El papel del mindfulness en los procesos terapéuticos
- Los procesos mentales automáticos
- Emociones en el aquí y el ahora
- Aplicaciones científicas del mindfulness
- El cultivo de la mindfulness en las relaciones y en la vida diaria
- La meditación: una herramienta universal


Duración:
Curso presencial de 4 horas de duración. Repartidas en dos sesiones de dos horas.


DÍAS: Martes 9 Y 16 DE ABRIL de 18 a 20 h.
LUGAR: C/ Honorio García Condoy 12 (bajos)
PRECIO: 10 € 

INSCRIPCIONES: info@asociacionafda.com

C/ Honorio García Condoy 12 bajos. 

Teléfono: 976.379024 //691.846.596 
www.asociacionafda.com

miércoles, 6 de marzo de 2013


las actividades tienen una duración de 90 minútos
si estás interesado en participar, ponte en contacto con nosotros en:
info@asociacionafda.com           
976379024  ::  691846596

lunes, 18 de febrero de 2013

SESIONES DE MUSICOTERAPIA EN FEBRERO


La musicoterapia es el manejo de la música y sus elementos musicales (sonido, ritmo, melodía y armonía) realizada por un musicoterapeuta cualificado con un paciente o grupo, es un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.
La musicoterapia parece ser la de disminuir los procesos depresivos y se puede utilizar para mejorar el tratamiento de la depresión. La técnica musicoterapéutica utiliza la comunicación no verbal para ayudar a los pacientes a expresar sus emociones.
Curso de 4 sesiones de ejercicios musicales, adaptados a cualquier persona, no hace falta conocimientos musicales. Ejercicios de voz (donde se trabaja la respiración y la emoción) algo de movimiento e improvisaciones musicales con instrumentos de pequeña percusión.  
Si estas interesada/o ponte en contacto con 
AFDA :: Asociación de trastornos depresivos de Aragón